آخرین مطالب سلامت و زیبایی
آخرین مطالب سلامت و زیبایی
راهنمای کامل سبک زندگی بدون پسماند مخصوص تازه‌کارها
14 دی 1399
تغییر در سبک زندگی و رسیدن به زندگی بدون پسماند یک شبه اتفاق نمی‌افتد اما بسیار مهم است که برای این تغییر یک تصمیم جدی بگیرید و با جدیت آن را دنبال کنید. البته باید بدانید که نمی‌تواند میزان زباله‌ی یک منزل را به صفر رساند اما می‌توان با اقداماتی ساده و دقیق آن را...
14 دی 1399
رازهای پنهان در پوست نارنگی که تا امروز نمی‌دانستید
14 دی 1399
نارنگی در روزگاران قدیم فقط در جشن‌ها و تعطیلات خاص به چشم می‌خورد اما امروز به‌راحتی در دسترس همه است. این میوه که در آب و هوای گرم پرورش پیدا می‌کند پر از انرژی خورشیدی، عناصر ریز و درشت و ویتامین‌های روزانه‌ی لازم برای بدن است. نه تنها گوشت آبدار و خوشمزه‌ی نارنگی برای بدن...
14 دی 1399
3 خاصیت انار که از نظر علمی ثابت شده است
30 آذر 1399
انار نماد اصلی سفره شب یلدا است و گذشتگان ما آن را میوه‌ی باروری و برکت می‌دانستند. اما علاوه بر این، از نظر علم هم انار از سالم‌ترین و بهترین میوه‌های روی زمین است و مجموعه‌ای از ترکیبات مفید را در خود دارد که در کمتر خوراکی دیگری می‌توان پیدا کرد. تحقیقات علمی نشان داده‌اند...
30 آذر 1399
ترکیبات محصولات مراقبتی پوست خود را بشناسید
28 تیر 1399
مراقبت از پوست با توجه به نوع آن و البته انتظاری که از آن دارید، نیازمند موادی است که بتواند به طور خاص روی پوست اثر بگذارد و باعث بهبود شرایط آن، جلوگیری از خشکی، تنظیم چربی، از بین بردن تیرگی، جوان‌سازی و مبارزه با چین و چروک شود. در مورد روش‌های خانگی که از...
28 تیر 1399
مواد غذایی سرشار از اسید فولیک برای حفظ سلامت بدن
27 تیر 1399
مصرف مقدار کافی و مورد نیاز اسید فولیک در بدن فواید زیادی به همراه دارد، از جمله: به سلامت سلول کمک می‌کند تا DNA تولید کند، موجب تشکیل پروتئین‌های پیچیده شود، زخم‌ها را درمان کند، سلول‌ها را سالم نگه دارد و رشد مناسب را تضمین کند. موجب بهبود رشد جنین خصوصا در بخش ستون فقرات،...
27 تیر 1399